Den Gefühlen hilflos ausgeliefert?

24 Apr 16

Frauen mit ADHS im Berufsfeld und ihre Emotionen.

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1000 Gedanken im Kopf, Ideen, Vorstellungen, Träume, Erinnerungen, Missverständnisse….
Frauen mit ADHS tun sich schwer, sich auf eine Sache zu konzentrieren, zu fokussieren, bei der Sache zu bleiben, Dinge zum Laufen zu bringen, beständig zu sein oder Aufgaben fertig zu bringen, Ziele zu erreichen, denn die Gefühlswelt fährt Achterbahn. Die Gedanken  beginnen zu kreisen. Entweder verstehen sie vieles verkehrt, sehen die Dinge nicht richtig oder nehmen sie falsch wahr.
Daraus können sich Zwänge und Ängste entwickeln. Meist kommt dann noch durch die nervliche Belastung körperliches Unwohlsein dazu.
Was ist richtig, was ist falsch?
Die Gegensätze bei ADHS machen die Diagnose oft sehr schwer.
Das Wichtigste bei ADHS Frauen ist es, zuerst festzustellen, in welchem Sinn eine Wahrnehmungsstörung bzw. Verarbeitungsstörung besteht.

 

1.) Ist es das Hören?
Kann sie gut hören, versteht aber nicht?
Versteht sie vieles falsch?
Machen sie  Geräusche  unruhig oder hält sie Geräusche nicht aus?
Fällt ihr zuhören extrem schwer, ermüdet es sie sehr?
Erlebt sie es immer wieder, dass es durch falsches Verstehen Missverständnisse gibt?
Ja, dann weist dies genau auf ein Problem mit dem Hören hin.

2.) Ist es das Sehen?
Sie sieht zwar alles, aber es kommt nicht wirklich an oder nimmt sie ihre  Umgebung extrem genau wahr?
Frauen mit dieser Schwäche oder Stärke sehen und beobachten Dinge, die einem „Normalsterblichen“ nie auffallen würden.
Sie verfügt über eine extrem gute Beobachtungsgabe, die mit Gefühlen unterlegt wird.
Gefühle, Emotionen sind immer mit dabei. Frauen sind so.
Alles muss genau angeschaut werden.
Das kann sehr schmerzhaft werden, denn z.B. wenn ein Gegenüber zuckt, kann das sein, weil ein Haar etwas kitzelt, aber mit Gefühlen unterlegt „zuckt er/sie, weil er/sie mich nicht mag“.
Eine ausgeglichene ADHS-Frau hat gelernt mit ihren Gefühlen gut umzugehen.
Eigentlich ist das das Ziel jeder Frau, die davon betroffen ist, damit sie ihr Potenzial in Freude und Liebe leben kann.

Jeder Mensch ist einzigartig!
Wenn jemand nicht gelernt hat auf seine Emotionen Einfluss zu nehmen, sie zu steuern, ist er/sie den Gefühlen hilflos ausgeliefert. Daher ist es wichtig zu lernen, dass die Emotionen steuerbar sind, dass man bewusst auf die eigene Gedankenwelt Einfluss nehmen kann, also den 5.Sinn zu beherrschen: unsere Gedanken.
Doch wie beherrscht man seine Gedanken?

  1. 1 . Verstehen wo die Schwächen und Stärken liegen, Feststellung der Hauptwahrnehmungsstörung, ist sie auditiv oder visuell
  2. Gedankenkontrolle Lernen, die Gedanken zu kontrollieren (nicht die Gedanken bestimmen das Leben, sondern man bestimmt selbst!)
  1. Zeitmanagement Tagesplan – einen Timer führen
  1. An Zielen arbeiten
  1. Meditationen
  1. Bewusst hören, was der Körper einem sagen will
  1. Alles, was man isst, hat Einfluss auf den Körper und die Psyche

Erst, wenn ADHS-Frauen gelernt haben mit ihren Emotionen umzugehen, sind sie fit für den  Arbeitsmarkt – in jedem Beruf: von der studierten Wissenschaftlerin bis zur Raumpflegerin ist alles möglich.
Frauen mit ADHS sind besonders kreativ, einfallsreich, ideenstark, willensstark, hilfsbereit, großherzig. Diese besonderen Fähigkeiten gehören gelebt!

Dieser Beitrag ist Teil der Blogparade von René Pöpperl. Die Blogparade steht unter dem Thema „Die größten Herausforderungen für erwachsene ADSler und wie man sie meistert https://adsberufe.wordpress.com/2016/03/04/aufruf-zur-blogparade-die-groessten-herausforderungen-fuer-erwachsene-adsler-und-wie-man-sie-meistert/

 

 

 

 

ADHS ! Wie Was………

20 Dez 14

IMG_2430ADHS alles ein Märchen diese Kinder kennen keine Grenzen!

Falsch erzogen, die Eltern habe ich Sprösslinge nicht in der Hand! Asozial!
Das ist die Meinung von Menschen die ihre Infos aus einseitiger Berichterstattung haben!
ADHS gab es schon immer! Pippilangstrumpf, Hans guck in die Luft, Max und Moritz , Michl von Löhneberger, u.u.u.u
Das alles sind Märchen die genau solche Kinder beschreiben.
Ich denke auch das im Mittelalter die Ritter genau solche Kinder waren die zu erwachsenen wurden .Denn zum überlegen hatte er im Kampf keine Zeit.
Sogar in der Steinzeit kam ein Wild vorbei und er sprang er dem Tier nach ,sonst gäbe es Obst gggg ADHs –
Aufmerksamkeit Hyperaktivitätäs Syndrom gab es schon immer, nur wurde nicht so viel Aufmerksamkeit dem Kind geschenkt,
es spielte draußen hatte natürliche Lebensmittel, Kinder zum Spielen und es war Glücklich!
Wie ist es denn heute die Kinder werden in ein Schulsystem gezwängt und müssen funktionieren gleich sein ruhig sein, Leistung bringen 3 sind schlecht nur 1 und 2 sind akzeptabel.
Bei ADHS gibt es Unterschiede verschiedene Formen wie es sich zeigt.
So wie jedes Kind einzigartig ist.
Sicher wenn Kinder in schwierigen Verhältnisse aufwachsen quasi ohne Grenze dann kann es aussehen wie ADHS !
Das bekommen wir immer von der Supernany präsentiert im ITV .
Leider leiden diese Kinder sehr denn Sie möchten ja lieb und brav sein um geliebt zu werden, auch erleben diese Kinder viel Ablehnung!
In ihrem Hirn gehen einfach ausgedrückt die Nerven Impulse schneller als bei anderen.
Daher ist die im Impulskontrolle für diese Kinder sehr schwierig!
Am besten hilft man solchen Kindern wenn man die Eltern stärkt.
Die Kinder positives Weltbild vermitteln mag.
Denn es sind tolle Kinder mit vielen Fähigkeiten und einen wahnsinnig großen Herz!
Anbei ein sehr Neutrales gutes Video von Youtube Aber bitte denkt daran das dieses Video in Deutschland gedreht wurde .
Bei uns sind andere Fördemöglichkeiten gegeben.
Ich bin  Ausgebildeter ADHS Sozialtrainer. Diese Ausbildung hat mir sehr gut geholfen in meiner Familie .
Video Wunder Welt Wissen