Regenbogen
Regenbogen
Bewusst die Schönheit der Natur genießen gibt in uns innere Ruhe. Sich für die schönen Momente im Leben zu bedanken, ist wie eine kleine Meditation – denn Dankbarkeit zaubert Frieden in unser Herz. Man lässt sich von kleinen Dingen oder der göttlichen Schönheit verzaubern.
Ein Regenbogen fasziniert mit seiner Schönheit, wenn man ihn einfach nur anschaut – doch hinter diesem Farbenspiel steckt auch eine spannende wissenschaftliche Erklärung.
Die Beschreibung eines Regenbogens aus Wikipedia :https://de.wikipedia.org/wiki/Regenbogen
Der Regenbogen ist ein atmosphärisch-optisches Phänomen, das als kreisbogenförmiges farbiges Lichtband in einem von der Sonne beschienenen Regenschauer erscheint. Die Erscheinung kommt durch das von Regentropfen gebrochene und zurückgeworfene Sonnenlicht zustande. Der Farbverlauf umfasst die Spektralfarben des mit dem Auge sichtbaren Bereichs des Sonnenspektrums . Im Unterschied zum Prisma sind die aus dem Regentropfen austretenden farbigen Strahlen außer den roten nicht gesätigten , am wenigsten die blauen.
Sowohl beim Eintritt in als auch beim Austritt aus einem Regentropfen wird das Sonnenlicht gebrochen die kurzwelligen (blauen) stärker als die langwelligen (roten) Anteile des Sonnenlichts. Das Sonnenlicht wird auf diese Weise in verschieden stark abgelenkte Strahlen unterschiedlicher Farben zerlegt. Zwischen Eintritt und Austritt werden diese Strahlen an der Tropfeninnenwand teilweise reflektierren und somit zum zwischen Sonne und Regenwand sich befindenden Beobachter zurückgeworfen. In dessen Augen gelangt Licht gleicher Farbe konzentriert aus Regentropfen, die sich auf einem schmalen Kreisbogen am Himmel befinden. Das wahrgenommene Licht verschiedener Farben kommt aus verschiedenen Tropfen, die sich jeweils auf verschiedenen, untereinander konzentrischen Kreisbögen befinden. Jeden einzelnen Regentropfen verlässt aber Licht aller Regenbogenfarben. Die Strahlen jeder Farbe sind in ihm in je einem schmalen Kegelmantel, die untereinander konzentrisch sind, angeordnet. Diese Anordnung wiederholt sich im beobachteten Regenbogen. Der Beobachter befindet sich in der Spitze solcher Kegelmäntel, und die Winkel („Regenbogenwinkel“) sind hier wie dort gleich groß.
Bei sehr hellem Himmel vor der Regenwolke ist über dem kräftigen Hauptregenbogen ein Nebenregenbogen sichtbar. Dieser stammt aus Regentropfen, in denen das Sonnenlicht zweimal an der Tropfeninnenwand reflektiert wurde. Der Nebenregenbogen ist wegen der zweimaligen, jeweils nur teilweisen Reflexion lichtschwächer als der Hauptregenbogen und hat wegen der doppelten Reflexion bzw. Spiegelung die umgekehrte Farbfolge.
Gute Freunde zu haben ist nicht nur Glück.
Denkanstöße vor den Feiertagen
Was gibt es Schöneres als mit guten Freunden zu Lachen und Spaß zu haben.
Gute freunde zu haben ist nicht nur Glück, sondern auch gegenseitiger Respekt und Toleranz.
Besonders zu Weihnachten ist dieses Gefühl nicht allein zu sein sehr wichtig.
Freundschaft Partnerschaft ist eine geben und nehmen und leider hören viele Menschen damit auf und dann schläft die Freundschaft ein.
Die Feiertage finde ich sind eine gute Zeit eingeschlafene Freundschaften wieder zu aktivieren.
Euer Heidi
Unser inneres Licht zum Strahlen bringen
Denkanstöße vor den Feiertagen
Unser inneres Licht zum Strahlen bringen.
Das wünsche ich jeden Menschen.
Jetzt Besonders vor und zu den Feiertagen sollte man innehalten und seine Vergangenheit Revue passieren lassen und sich Loben.
Ein schönes Weihnachtsfest vorbereiten die Feiertage gemütlich gestalten all das braucht viel Geschick. Wir haben sicher viel Großartiges geleistet oder gemeistert in unseren Leben.
Wenn man bewusst seine Vergangenheit Revuepassieren lässt, wird man feststellen wie gut wir viele Situationen, Erlebnisse gemeistert haben.
All jene die meinen das es nicht so sei sollten sich auf den Weg machen ihr inneres Licht zum Strahlen zu bringen.
Denn nur wenn unser inneres Licht strahlt, geht es uns gut.
Jeder Mensch hat es verdient das es ihm gut geht nur dann kann es auch den Menschen in unserer Umgebung gut gehen.
Eure Heidi
Melancholie
Denkanstöße vor den Feiertagen.
Es ist draußen graue Nebelsuppe und alles ist schwer …um diese Zeit geht es mir nieee gut, und im Übrigen ich kann da ja nichts ändern oder ich bin dem Ausgeliefert.
Ich kann mir keine neue Arbeit suchen…. -oder muss genau dann da hingehen……-ich muss das Aushalten…. alles ist schwer.
Viele Menschen denken in unterschiedlichen Situationen genauso aber mal ehrlich wer sagt das es genauso sein muss?
In der Ruhe werden einen die Dinge bewusst die übers ganze Jahr sich angehäuft oder aufgestaut haben.
Loslassen ist das Zauberwort raussteigen aus der Opferhaltung und den Moment genießen. Denn jede Sekunde unseres Lebens ist neu und einzigartig.
Und ein paar Pralinen tun der Seele gut.
Eure Heidi
Wahre Gefühle zulassen ist oft Schwierig.
Denkanstöße vor den Feiertagen.
Wenn ich essen gehe oder Kaffee trinken dann beobachte ich gerne Paare die Wortlos sich gegenübersitzen und nichts zu reden haben. Wenn Paaren die Worte ausgegangen sind.
Sich einen Panzer aufgebaut haben und der Partner keine Chance hat mehr an sie heranzukommen.
Es mag viel geschehen sein, doch oft hat man als Kind gelernt seine Gefühle bei sich zu behalten.
Meist ist es so wenn ein Elternteil nicht da war und unsere Bezugsperson überfordert war und daher keine Zeit fürs Kind hatte.
Keine Zeit über Gefühle zu sprechen, das Kind wurde nur versorgt. .
So lernte das kleine Kind in uns, dass wir alles mit uns selbst ausmachen.
Als sie sich verliebt haben haben sie ein wenig die Türe aufgemacht.
Doch als der Alltag eintrat, war sie wieder zu.
Es kostet viel Mut seine wahren Gefühle zuzulassen.
Doch es lohnt sich immer.
Eure Heidi
Ein friedliches Weihnachtsfest.
Denkanstöße vor den Feiertagen
Wenn ich ….sehe dann sage ich „Na auch wieder zugenommen“
„Ma hast du einen Ball geschluckt“ „Gell es schmeckt“ „Eh klar, dass die … wie immer das macht“
Viele schmeißen gleich so mit der Boshaftigkeit herum. Diese Menschen leiden, leiden zb nicht wahrgenommen zu werden, sich hässlich fühlen. Vielleicht sogar Schuldgefühle haben und dies über seine Boshaften Bemerkungen herauslassen.
Leider was wir anderen Menschen antun, tun wir uns an.
Empfinde Mitgefühl für die Schwächen der anderen dann wirst auch du für dich deine Menschlichkeit erkennen.
Es ist deine Entscheidung und dein Leben wird ein Spiegel deiner Entscheidungen sein.
Eure Heidi
Boshaftigkeit ist deinen Entscheidung!
Denkanstöße vor den Feiertagen,
Weihnachten sollte das Fest der Liebe und Freude sein. Doch seitdem ich mit Menschen arbeite und das sind weit mehr als 20 Jahre sind es genau diese Negativen Glaubensätze, Einstellungen, die dann zu Stress und Ärger führen.
Ich dachte mir ich greife das mal auf und vielleicht hat auch nur ein Mensch dann ein schönes Weihnachtsfest. Das wäre doch ein wunderschönes Geschenk. Den Teufelskreislauf zu durchbrechen des ewigen Streites öder Ärger.
Ganz bewusst in seiner Liebe bleiben wertfrei die Dinge anzunehmen und sich nicht aus seiner Mitte bringen lassen. Zum Streiten gehören immer zwei und ich mache nicht mit.
Das wäre mal eine Ansage.
Eure Heidi
Warum soll ich mich anstrengen es passt eh nichts.
Warum soll ich mich anstrengen es passt eh nichts. 
Es hat noch nie wem was gepasst. 
In verschiedenen Situationen haben manche Menschen das Gefühl nicht zu genügen und dann sind sie wie gelähmt. Denn sie haben nie gelernt das sie einzigartig sind und jeder Mensch verschiedene Ding unterschiedlich erledigt.
Mancher lernt schnell andere etwas länger doch sie haben immer den gleichen Weg. 
Denn nur wenn man sich auf den Weg macht, aus diesen Bewussten versagen auszusteigen, wird man erkennen das man sich selbst der stärkste Richter war.
Denn jeder kann nur so gut sein so gut er ist denn er ist perfekt. 
Eure Heidi
Wenn die anderen nicht so Blöd wären dann würde es mir sicher Besser gehen.
Die Feiertage stehen vor der Tür und ich muss Einkaufen, Putzen, Dekorieren O Gott habe ich viel Arbeit. 
Aber natürlich stehen mir wieder alle im Weg herum ….
Wer denkt nicht so ?
Denkanstöße vor den Feiertagen.
ich hätte alles besorgen können aber grad da hat mich dieser Ungeliebte Mensch (Menschen wo wir glauben funktionieren zu müssen) aufgehalten.
Immer hält er mich auf / behindert mich/ stört mich/will was…
Dieser Stress mag ich gar nicht ….ich hasse es! 
Und genau dieses unangenehme Gefühl macht in uns Stress/Druck und schadet uns nur selbst.
Ich persönlich erledige unangenehm Dinge in Homöopathischer Dosis -Rechtzeitig -Nebenbei -Stück für Stück. 
Vorausschauend.
Denn das Leben ist nicht immer ein Ponyhof.
Eure Heidi
Wenn ich mich heuer besonders bemühe, dann werden es sicher schöne Weihnachten.
Hast du dich nicht auch in den letzten Jahren immer bemüht?
Und zu den Feiertagen warst du dann fix und fertig. Du hast versucht, alles richtig schön und perfekt zu machen. Vor deinem inneren Auge hast du dir schon ausgemalt, wie schön es wird: Harmonie, Liebe, Freude und ein wunderschönes Ambiente mit leckerem Essen. Alle sind lieb und nett – Harmonie pur.
Doch dann kommt es anders: Jemand ist gereizt, einfach missgelaunt, krank, müde oder gestresst … und es gibt Streit.
Du bist nach all der Arbeit selbst müde und gestresst von dem, was du dir alles aufgebürdet hast. Du hast das Gefühl, keiner sieht oder respektiert deine Arbeit und dein Bemühen.
Tipp:
Wie wäre es, stattdessen mit dem Vorsatz, gut auf dich zu achten?
Mit dem Wissen und der inneren Ruhe: Weihnachten und die Feiertage kommen so oder so.
Manchmal ist weniger mehr.
Aber als Erstes schaust du auf dich und überforderst dich nicht.
Denn in der Ruhe liegt die Kraft.
Ausgeschlafen die Feiertage zu genießen, hat einen besonderen Flair.
Eure Heidi