Ich kann aus deinen Händen lesen

23 Jan 21

Kannst du deine Hände noch uneingeschränkt brauchen? Oder halten sie dich wach und jeder Handgriff schmerzt?

Vom Arzt hast du schöne Diagnosen bekommen, aber die Schmerzen hören nicht auf. Was will der Körper damit sagen?

Wie packe ich mein Leben an? …  und vor allem – ist es wirklich das, was ich will? … oder muss ich funktionieren?  …wegen dem lieben Geld, der Familie, den Kindern?

Das Karpaltunnelsyndrom zeigt sich, wenn ich mich festhalten möchte, festkrallen möchte, um Erwartungen erfüllt zu bekommen. Es fehlt die Selbstsicherheit um sicher zu sein.

Ich erinnere mich noch daran, als ich mit 16 Jahren mein erstes Kind bekam, da war die Angst: „Bleibt der Mann bei mir?“ „Was machen die Eltern?“ „Wie geht es mit meinem Leben weiter?“Von da an hatte ich immer wieder meine Sehnenscheidenentzündung! Ich krallte mich an der scheinbaren Sicherheit fest, vertraute mich mir nicht es zu schaffen! Ich gestehe, lange will man es nicht wahrhaben, versucht im Alten zu bleiben.

Heilung kann nur durch

  • Selbstliebe
  • Selbstachtung
  • Selbstakzeptanz

geschehen!

Sich selbst eine gute Mutter sein!

Wenn man seine Hände anschaut, sieht man

ob man viel arbeitet oder aber auch nicht

ob man Schwielen oder Verhärtungen hat

ob man seine Hände pflegt

ob sie rau oder geschmeidig sind

Wie gebe ich jemandem die Hand – kraftvoll oder lasch? Habe ich Power oder bin ich kraftlos?

Wenn Ausschläge den Handrücken zieren, stellt sich die Frage:

“Wie steht es mit meiner Achtung?“ In der Tradition des Handkusses kann man dies sehr gut erkennen.

Wenn die Handflächen offen werden, ist der Austausch des Gebens und Nehmens nicht mehr gegeben.

Wie oft haben das Frauen im Reinigungsdienst! Wieviel Achtung bekommt denn eine Putzfrau –Reinigungsfachfrau/-mann an Achtung in unserer Gesellschaft? Man geht ja „nur“ putzen. Eine harte Arbeit, die keine Achtung in unserer Gesellschaft bekommt.

Ich persönlich finde Menschen, die putzen gehen, höchst achtenswert, denn es ist wahrlich eine harte Arbeit. Jeder, der eine Haushaltsfee hat, weiß wie wunderbar es ist, nachhause zu kommen und alles ist sauber.

Die Schulmedizin ist wichtig, doch will ich Heilung auf allen Ebenen, muss ich auch lernen meinen Körper/meine Seele zu verstehen, damit ich nicht die Unstimmigkeiten in mir immer tiefer ins System schiebe.

In diesem Sinne: „Reich mir deine Hände!“

Ich freu mich auf euer Feedback.

 

Weichnachtsfrieden

22 Dez 20

Aktuell: Hilfe Hotline Nummern (Neue Beiträge unten)

1 Nov 20

Es gibt immer Hilfe!

Telefonnummern und Hotlines

KIT-psychosoziale HOTLINE Nummer : 0800 500 154

Für alle Menschen, die sich in Not befinden und mit jemand sprechen möchten.

Akute medizinische Betreuung notwendig? Tel : 1450 oder 144 wählen.

Telefonseelsorge rund um die Uhr und anonym : Tel: 142

SOS-Corona   http://sos-corona.at/     für jedes Bundesland sind Lebens und Sozialberater da.

 Alle kirchlichen seelsorglichen Fragen (katholisch & evangelisch) können hier gestellt werden:   Mo-Fr: 8.00-18.00 Uhr  Tel: 0316 8031 557

 Rat auf Draht rund um die Uhr und anonym: Tel: 147  für Kinder und Jugendliche

 Ö3 Kummernummer  von 16-24 Uhr : Tel: 116 123

 Kindernotruf: Tel 02622 2622

Sorgentelefon des Kinderschutzzentrum: Tel: 0800 / 201-440 sowie beratung@sorgentelefon.at

 Hotline Kinder-und Jugendhilfe der Stadt Graz: Tel: 316 872-3166 täglich, Montag bis Sonntag, von 9 bis 15 Uhr

Tratschofon für SeniorInnen: Tel: 0800 799 715 , Montag bis Donnerstag von 9.00-17.00 Uhr

Hotline ÄK Steiermark: Tel: 03168044-850, 851, 852
täglich, auch Sa und So 8:00 bis 18:00

Mehrsprachige Hotline für MigrantInnen:  Tel: 0677 62 41 99

KIT Land Steiermark- psychosoziale Akutbetreuung: Tel:  130 (Notruf)

 

Es gibt in einzelnen Gemeinden einen Einkaufsdienst für Menschen, die alleinstehend sind oder Menschen, die sich nicht selber versorgen können. Hier direkt bei der Heimatgemeinde anrufen.

 

Hotline für SeniorInnen in Graz, auch hier ist Einkauf möglich
Mo-Fr: 9.00-13.00 Uhr   Tel: 0316 872 3333

SALZ, Steirische Alzheimerhilfe: Tel: 0676/ 10 27 0342  oder  0650/ 58 11 221

Pflegehotline: für pflegebedürftige Menschen und deren Angehörigen:  Tel: 0800 50 01 76 ,    täglich 8.00-18.00 Uhr

 Sozial Hotline für alle Themen der Kinder-Jugend-und   Behindertenhilfe: Mo-Fr: 9.00-16.00 Uhr   Tel: 0800 201 010

Journaldienste der psychosozialen Beratungszentren vor allem bei psychiatrischen Themen: www.plattformpsyche.at

 BÖP Hotline: PsychologInnenverband
Mo-Fr: 9.00 – 16 Uhr :     Tel: 01/504 8000

  LKH Graz Süd-West – Standort SÜD                  0316 / 2191-0

Universitätsklinik für Psychiatrie                       0316 / 385-13 616

Barmherzige Brüder Krankenhaus Graz       0316 / 5989 2000

Stiftung WEIL – für junge suizidgefährdete Menschen 0664 / 35 86 786

KIT – Kriseninterventionsteam Steiermark für psychosoziale Akutbetreuung
Notruf 13

Notrufnummern bei Gewalt: Ich erlebe Gewalt – wohin kann ich mich wenden?

  •  Frauenhelpline: 0800 222 555 (Mehrsprachig)
  •  Männernotruf: 0800 246 247
  •  Polizei: 133 oder 112
  • SMS Polizei: 0800 | 133 133 (auch Notruf für Gehörlose)

  Frauenhäuser Steiermark: 0316 42 99 00

DIVAN Frauenspezifische Beratung für Migrantinnen mit spezialisiertem Angebot für Betroffene von “Gewalt im Namen der Ehre”:  0676 880 157 44

Gewaltschutzzentrum: 0316 774 199

TARTARUGA Kriseninterventionsstelle und Krisenunterbringung für Jugendliche – Schutz und Hilfe/ 24 h Notruf : Tel: 050 790 032 00

Weisser Ring

Hilfe für Opfer von Straftaten ungeachtet des Alters, Geschlechts, der Nationalität und der Art des Verbrechens

Opfer-Notruf: 0800 112 112

Helpchat:

Onlineberatung für Frauen und Mädchen, die von Gewalt betroffen sind

Chat: www.haltdergewalt.at (Montag, von 19 bis 22 Uhr)

 

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