Wenn du deine Händen nicht mehr so wollen.
Kannst du deine Hände noch uneingeschränkt brauchen?
Oder halten sie dich wach und jeder Handgriff schmerzt!
Vom Arzt hast du schöne Diagnosen bekommen, aber die Schmerzen hören nicht auf.
Was will der Körper damit sagen?
Wie packe ich mein Leben an? …
und vor allem – ist es wirklich das, was ich will? …
oder muss ich funktionieren? …
wegen dem lieben Geld, der Familie, den Kindern?
Das Karpaltunnelsyndrom zeigt sich, wenn ich mich festhalten möchte, festkrallen möchte, um Erwartungen erfüllt zu bekommen. Es fehlt die Selbstsicherheit um sicher zu sein.
Ich erinnere mich noch daran, als ich mit 16 Jahren mein erstes Kind bekam, da war die Angst: „Bleibt der Mann bei mir?“ „Was machen die Eltern?“ „Wie geht es mit meinem Leben weiter?“Von da an hatte ich immer wieder meine Sehnenscheidenentzündung! Ich krallte mich an der scheinbaren Sicherheit fest, vertraute mich mir nicht es zu schaffen! Ich gestehe, lange will man es nicht wahrhaben, versucht im Alten zu bleiben.
Heilung kann nur durch
- Selbstliebe
- Selbstachtung
- Selbstakzeptanz
geschehen!
Sich selbst eine gute Mutter sein!
Wenn man seine Hände anschaut, sieht man
ob man viel arbeitet oder aber auch nicht
ob man Schwielen oder Verhärtungen hat
ob man seine Hände pflegt
ob sie rau oder geschmeidig sind
Wie gebe ich jemandem die Hand – kraftvoll oder lasch? Habe ich Power oder bin ich kraftlos?
Wenn Ausschläge den Handrücken zieren, stellt sich die Frage:
“Wie steht es mit meiner Achtung?“ In der Tradition des Handkusses kann man dies sehr gut erkennen.
Wenn die Handflächen offen werden, ist der Austausch des Gebens und Nehmens nicht mehr gegeben.
Wie oft haben das Frauen im Reinigungsdienst!
Wieviel Achtung bekommt denn eine Putzfrau –Reinigungsfachfrau/-mann an Achtung in unserer Gesellschaft?
Man geht ja „nur“ putzen. Eine harte Arbeit, die keine Achtung in unserer Gesellschaft bekommt.
Ich persönlich finde Menschen, die putzen gehen, höchst achtenswert, denn es ist wahrlich eine harte Arbeit.
Jeder, der eine Haushaltsfee hat, weiß wie wunderbar es ist, nachhause zu kommen und alles ist sauber.
Die Schulmedizin ist wichtig, doch will ich Heilung auf allen Ebenen, muss ich auch lernen meinen Körper/meine Seele zu verstehen, damit ich nicht die Unstimmigkeiten in mir immer tiefer ins System schiebe.
In diesem Sinne: „Reich mir deine Hände!“
Ich freu mich auf euer Feedback.
Aktuell: Hilfe Hotline Nummern (Neue Beiträge unten)
Es gibt immer Hilfe!
Telefonnummern und Hotlines
KIT-psychosoziale HOTLINE Nummer : 0800 500 154
Für alle Menschen, die sich in Not befinden und mit jemand sprechen möchten.
Akute medizinische Betreuung notwendig? Tel : 1450 oder 144 wählen.
Telefonseelsorge rund um die Uhr und anonym : Tel: 142
SOS-Corona http://sos-corona.at/ für jedes Bundesland sind Lebens und Sozialberater da.
Alle kirchlichen seelsorglichen Fragen (katholisch & evangelisch) können hier gestellt werden: Mo-Fr: 8.00-18.00 Uhr Tel: 0316 8031 557
Rat auf Draht rund um die Uhr und anonym: Tel: 147 für Kinder und Jugendliche
Ö3 Kummernummer von 16-24 Uhr : Tel: 116 123
Kindernotruf: Tel 02622 2622
Sorgentelefon des Kinderschutzzentrum: Tel: 0800 / 201-440 sowie beratung@sorgentelefon.at
Hotline Kinder-und Jugendhilfe der Stadt Graz: Tel: 316 872-3166 täglich, Montag bis Sonntag, von 9 bis 15 Uhr
Tratschofon für SeniorInnen: Tel: 0800 799 715 , Montag bis Donnerstag von 9.00-17.00 Uhr
Hotline ÄK Steiermark: Tel: 03168044-850, 851, 852
täglich, auch Sa und So 8:00 bis 18:00
Mehrsprachige Hotline für MigrantInnen: Tel: 0677 62 41 99
KIT Land Steiermark- psychosoziale Akutbetreuung: Tel: 130 (Notruf)
Es gibt in einzelnen Gemeinden einen Einkaufsdienst für Menschen, die alleinstehend sind oder Menschen, die sich nicht selber versorgen können. Hier direkt bei der Heimatgemeinde anrufen.
Hotline für SeniorInnen in Graz, auch hier ist Einkauf möglich
Mo-Fr: 9.00-13.00 Uhr Tel: 0316 872 3333
SALZ, Steirische Alzheimerhilfe: Tel: 0676/ 10 27 0342 oder 0650/ 58 11 221
Pflegehotline: für pflegebedürftige Menschen und deren Angehörigen: Tel: 0800 50 01 76 , täglich 8.00-18.00 Uhr
Sozial Hotline für alle Themen der Kinder-Jugend-und Behindertenhilfe: Mo-Fr: 9.00-16.00 Uhr Tel: 0800 201 010
Journaldienste der psychosozialen Beratungszentren vor allem bei psychiatrischen Themen: www.plattformpsyche.at
BÖP Hotline: PsychologInnenverband
Mo-Fr: 9.00 – 16 Uhr : Tel: 01/504 8000
LKH Graz Süd-West – Standort SÜD 0316 / 2191-0
Universitätsklinik für Psychiatrie 0316 / 385-13 616
Barmherzige Brüder Krankenhaus Graz 0316 / 5989 2000
Stiftung WEIL – für junge suizidgefährdete Menschen 0664 / 35 86 786
KIT – Kriseninterventionsteam Steiermark für psychosoziale Akutbetreuung
Notruf 13
Notrufnummern bei Gewalt: Ich erlebe Gewalt – wohin kann ich mich wenden?
- Frauenhelpline: 0800 222 555 (Mehrsprachig)
- Männernotruf: 0800 246 247
- Polizei: 133 oder 112
- SMS Polizei: 0800 | 133 133 (auch Notruf für Gehörlose)
Frauenhäuser Steiermark: 0316 42 99 00
DIVAN Frauenspezifische Beratung für Migrantinnen mit spezialisiertem Angebot für Betroffene von „Gewalt im Namen der Ehre“: 0676 880 157 44
Gewaltschutzzentrum: 0316 774 199
TARTARUGA Kriseninterventionsstelle und Krisenunterbringung für Jugendliche – Schutz und Hilfe/ 24 h Notruf : Tel: 050 790 032 00
Weisser Ring
Hilfe für Opfer von Straftaten ungeachtet des Alters, Geschlechts, der Nationalität und der Art des Verbrechens
Opfer-Notruf: 0800 112 112
Helpchat:
Onlineberatung für Frauen und Mädchen, die von Gewalt betroffen sind
Chat: www.haltdergewalt.at (Montag, von 19 bis 22 Uhr)