Wer bin ich und mein NLP

14 Aug. 20

Wer bin ich und mein NLP

https://youtu.be/Wxwz0DP5Zb8

Was ist Psychologische Beratung

4 Aug. 20

Kurz Meditation mit einer Blume zb.

3 Juni 20

Ziel runter zu kommen das die Gedanken sich beruhigen
Übung:
Setze dich davor und nimm als erstes den Geruch der Blume war, atme den Duft einige mal tief ein ….wie duftet diese Pfingstrose? ( Jede Blume eigent sich dazu)
An was erinnert dich der Duft?
Sind vielleicht noch andere Nuance enthalten….holzig…herb…süss….oder duftet SIe nach Mandel , Erdbeere, Weintraube …… …. nimm es ganz Bewusst war!

Was macht der Duft mit Dir?

Dann betrachte die Blütenblätter ganz genau …schau jedes einzelne Blütenblatt an …erkennst du Unterschiede ? …..Größe….Form …Farbe….Struktur …
Versuche ganz im Gedanken beim betrachten der Blume zu sein.
Betrachte den Stiel ……..wie schauen seine Blätter aus? …Größe…Farbe …Form…..ganz bei dir sein nur du und die Pfingstrose…..
Bleib bei dir und deinen Gefühlen .

Nun Berühre die Pfingstrose …wie fühlt sie sich an….weich ,hart glatt,flauschig, sperrig,grob…oder kalt,warm,scharf…..wie fühlt sie sich an?
Wenn du sie bewegst?
Nimm dir Zeit um ganz bei der Blume zu sein ganz bei deinen Sinneseindrücke.

So ca min 10 Min.

Mehrwert : Gedankenkontrolle – seinen Kopf frei zu bekommen ,kurzes runterfahren , Wahrnehmung schärfen.

 

Meditaion leichter einschlafen !

18 Mai 20

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Was ist denn Liebe? Wo und wie entsteht dieses Gefühl der Liebe?

12 Mai 20

Alles im Leben dreht sich in Wirklichkeit um dieses Gefühl der Liebe.
Es wird gemordet im Namen der Liebe,es wird gehasst aber auch geliebt das alles im Namen der Liebe.
Es sollte die Liebe beginnen bei der Geburt. Wie liebevoll war das Ankommen im Leben?
War alles Harmonisch wurde der neue Erdenbürger Liebevoll Willkommen geheißen?
Wie oft nimmt ein Mensch das Gefühl mit, wenn die Mutter das Kind abtreiben wollte!
Das Gefühl nicht willkommen zu sein, nicht gewollt zu sein. Dazu gibt es viele Studien, die das Belegen.
Dann geht es weiter in der Prägungsphase, wie erlebte das Kind, dass, konnte es Urvertrauen entwickeln? Erfährt das Baby Kleinkind, dass die Mama und Papa da sind und es gut versorgen? Das es Bedingungslos geliebt wird.
Wenn Scheidungen Trennungen oder in der Familie ein ungesundes Klima herrscht dann hat es immer negative Auswirkungen auf die Liebesfähigkeit auf das ganze Leben.

Karma und Ahnenkonstellationen wirken hier dann sehr negativ. Wenn in der Ahnenfamilie Scheidungen sind wirken diese wie ein Gesetzt das die Nachfolgenden sich auch trennen zu müssen.
Wenn zb die Mutter den Vater heiraten hat müssen aber Sie den Vater nie wirklich geliebt hat, aber Sie blieb trotzdem in der Ehe dann hat es immer Auswirkungen auf die Kinder. Zb: Mama du konntest nicht Lieben und darum kann ich es auch nicht. Das wirkt immer unterschwellig Gut sichtbar wird das immer in Familienaufstellungen.

Wenn die Kinder aber in Rebellion gehen zb . Mutter wie blöd bist du eigentlich das du bei einem Mann geblieben bist, den du nicht liebst!
Wenn nun aber Verachtung im System ist gegen Mutter und Vater dann erzeugt das System genau diese Situationen für das Kind wie Vater und Mutter hatten. Nur dann verdoppelt sich die Energie.

Beispiel: genau diese Situationen, Wiederholungen des Ahnensystems sehe ich immer wieder.
Beispiel: eine Ehefrau Sie hat Kinder aus der Ehe und lässt sich scheiden, weil Sie das Gefühl hat Sie liebt ihren Mann nicht mehr…es hat sich auseinandergelebt.  (offizielle Version) Aber in Wirklichkeit hat sie sich in einen anderen Verliebt.Sie lässt alles fallen zieht zu ihm mit den Kindern. Einige Zeit genießen das frisch verliebte Paar die Rosaroten Wolken. Dieser Neue Mann genießt den Ruhm diese großartige Frau vom anderen zu haben, aber mit der Zeit nervt es ihm denn die Kinder sind Altlasten der Frau. Er spürt das er die Liebe teilen muss. Er aber will die alleinige Liebe der Frau. Sein System verlangt die Alleinige Liebe. Sowie sie in ihrem System den vorherrigen Mann nicht richtig Lieben zu konnte.  Er sucht sich was Neues -er will ja eine Frau, die nur ihn liebt! Die Kinder sind nicht seine. Also er geht, weil er ja eine Frau sucht, die nur ihn liebt! Sie steht dann allein da, ……so dreht sich das das immer schneller und wird immer schlimmer.

Die Dynamik erkennen und anerkennen Respekt den Ahnen zollen dann kann man daraus aussteigen. Herz öffnen Mitgefühl zeigen.

Hochmut kommt vor den Fall

Genau das sagt das Sprichwort Hochmut Egospielchen bringen mich um meine Herzens Freiheit. Denn Hochmut stirbt lieber als zu zu geben Fehler gemacht zu haben. Was ist denn schon dabei zu zu geben
das man einen Fehler gemacht hat.

In Beziehungen Fehler eingestehen das man etwas falsch gemacht hat. Darüber reden und lachen und es das nächste Mal anders zu machen.
Unser Körper ist der Spiegel der Seele er sagt uns über seine Symptome (Wehwehchen) wo wir falsche Programmierungen haben.
Unser Körper hat so viel Heilungspotenzial, das er genau für das gemacht wurde Fehler auszubessern. Denn nur wenn wir uns persönlich so lieben wie wir sind, und uns auch so annehmen können dann können wir auch unseren Partner so lieben wie er ist.

Was gibt es schöneres als Liebe zu leben und zu erleben.

Übung :Dynamind-Technik

28 März 20

Meditative Übung Schutzanzug!

26 März 20

Hilfe zur Selbsthilfe:Über seine Gedanken klarheit zu bekommen.

26 März 20

 

 

Übung / Klopfen

26 März 20

Gedanken zur Einsamkeit mit Übungen

25 März 20

Übung zur Emotionsakzeptanz

1: Gefühl bennenen ohne es zu bewerten (Ich fühle mich..)
2: Grund für das Gefühl nennen.(Ich fühle mich traurig…weil… alleine bin ……)
3: Akzebtiere das Gefühl. Ich fühle mich …weil…und das ist ok!)
4: Verknüpfe den Anfangssatz mit einer tiefen Bauchatmung .
5: Wiederholen Sie ihn bis Sie das Gefühl langsam abschwächt.
6: Bei Problem oder Fragen rufen sie mich an Tel: 06641852036